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Materassi e telai inseribili per un sonno ristoratore

Trascorriamo circa un terzo della nostra vita a letto a rigenerarci dalle attività svolte quotidianamente. Un'enorme quantità di tempo durante il quale il sonno permette alla colonna vertebrale di riposare e recuperare dopo un'intera giornata di sollecitazioni. È quindi fondamentale avere un materasso che fornisca un supporto ergonomico corretto. Poiché ogni persona ha un corpo differente, anche l'offerta di materassi soddisfa ormai tutte le esigenze. La scelta del materasso giusto dipende da numerosi fattori. Un buon materasso tiene conto delle caratteristiche fisiche e della posizione prediletta durante il sonno.
 

Un materasso per ogni posizione

L'anima del materasso

I materassi vengono divisi in base al materiale usato per l'anima che a sua volta ne determina le caratteristiche. In generale si distingue tra materassi con anima a molle e quelli con anima in espanso. I materassi a molle sono composti da molle a spirale rivestiti con un'imbottitura. Un grosso vantaggio del sistema a molle è dato dalla presenza di grandi cavità all'interno del materasso che consente di disperdere velocemente l'umidità verso l'esterno. Ecco perché questi materassi sono ideali per le persone che di notte tendono a sudare. Inoltre si caratterizzano per il forte grado di sostegno che ne fanno un prodotto indicato anche per le persone più pesanti.

I materassi in espanso si adattano perfettamente alla sagoma del corpo. Sono adatti soprattutto a chi soffre di problemi alla schiena o di sonno agitato in quanto le parti pesanti del corpo sprofondano nel materasso mentre quelle più leggere ricevono il giusto sostegno. La differenza tra materassi in espanso schiumato a freddo ed espanso comfort dipende dal processo di produzione. L'anima del materasso in espanso comfort viene riscaldata fino a indurirsi, ragion per cui con il calore prodotto durante il sonno si modella al corpo. I materassi in espanso schiumato a freddo, invece, non vengono riscaldati e si adattano alla forma del corpo anche a temperature ambiente inferiori ai 18 °C. Sono indicati per tutte le persone che di notte soffrono il freddo. La struttura a pori aperti garantisce un'adeguata circolazione dell'aria mentre l'anima cattura il calore corporeo grazie alle sue proprietà isolanti.
 

Zone di portanza differenziata

I materassi sono suddivisi in zone di portanza differenziata che offrono un comfort addizionale durante il sonno. Le diverse zone dure consentono di distribuire meglio il peso e di sostenere le parti più pesanti del corpo. Di norma i materassi vengono suddivisi in 3, 5 o 7 zone. I materassi a 3 zone garantiscono supporto soprattutto alla zona lombare, del bacino e delle spalle. Mentre il materasso cede in corrispondenza delle spalle e del bacino, la zona lombare è più dura così da ridurre la pressione sulla colonna vertebrale. Il materasso a 5 zone offre un ulteriore sollievo. Stabilizza il collo e la testa e defatica fianchi e piedi grazie all'inserimento di una zona morbida supplementare. Non è presente invece la zona lombare e infatti è pensato in particolare per chi dorme sulla pancia. Il materasso a 7 zone è ideale per chi si corica sul fianco o sulla schiena dato che permette a spalle e bacino di sprofondare bene pur assumendo diverse posizioni orizzontali.
 

Grado di rigidità

Oltre alla posizione di riposo un fattore decisivo per la scelta del materasso corretto è il peso corporeo. Il peso, infatti, definisce il grado di rigidità ottimale. Come regola generale, quanto più leggera è la persona, tanto più morbido deve essere il materasso.
 

Miglior comfort di riposo grazie a telai inseribili di qualità

Le qualità di un buon materasso vengono fuori solamente se poggia su una rete adeguata. I telai inseribili consentono di mantenere una posizione ergonomica corretta e di eliminare l'umidità dal materasso. L'importante è che il telaio inseribile sia adatto al tipo di materasso scelto. Come per i materassi, anche i telai inseribili si distinguono in base al grado di rigidità e al numero di zone differenziate. Alcuni telai inseribili, inoltre, sono dotate di testiera regolabile che può essere alzata, ad esempio quando ci si vuole sdraiare comodamente a letto con un libro. Esistono innumerevoli modelli di telai inseribili. Tuttavia in generale è buona regola controllare le doghe: più sono sottili e vicine, maggiore sarà il comfort.
 

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