Stare freschi: i consigli per vincere il caldo estivo

Consiglio n. 1: Acqua per rinfrescare!

È una vera svolta per creare un clima interno gradevole in estate: il nebulizzatore. Dimentica i ventilatori rumorosi e i climatizzatori costosi. Puoi semplicemente spruzzare acqua su tutti i tessuti della casa, come tende, biancheria da letto e asciugamani oppure appenderli nella stanza ancora umidi subito dopo il bucato ed ecco che avrai creato una brezza rinfrescante. Un sogno!

Consiglio n. 2: Una giungla domestica come climatizzatore naturale

Lo sapevi? Si può ridurre la temperatura di una stanza anche con le piante d’appartamento. Queste verdi decorazioni non sono solo belle da vedere, ma assorbono anche il caldo, fanno ombra e aumentano l’umidità dell’aria. Un motivo in più per procurarsi un paio di nuove coinquiline. Con i coprivasi giusti donano anche un tocco di stile.

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Consiglio n. 3: Prendere dell’aria fresca

Il mattino ha l’oro in bocca, soprattutto quando si tratta di arieggiare in estate! Vale di sicuro la pena alzarsi presto e far entrare in casa l’aria fresca del mattino. Anche la sera, quando le temperature sono scese, si possono e si dovrebbero aprire le finestre. Così si formerà un flusso d’aria che disperderà il calore accumulato. Consiglio: apri anche le porte degli armadi, perché qui ristagna spesso del calore.

Consiglio n. 4: Oscurare e raffrescare

Sconfiggi il caldo estivo evitando l’irraggiamento diretto del sole. Con tende, avvolgibili e ombrelloni si può facilmente fermare la luce del sole, prima che trasformi la casa in una sauna. In linea di massima, i colori scuri sono più efficaci nel bloccare la luce solare e mantenere fresche le stanze. E meno sono trasparenti, più la stanza rimane fresca.

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Consiglio n. 5: Non dimenticare di bere

Non solo la casa deve rinfrescarsi: ne ha bisogno anche il tuo corpo! E ammettiamolo: nella vita quotidiana tutti dimentichiamo facilmente di assumere liquidi. Soprattutto nelle giornate torride dovremmo bere almeno due litri d’acqua. Il nostro consiglio: procurati una bella bottiglia da portare con te ovunque, così da poterla avere sempre sott’occhio.

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Consiglio n. 6: Biancheria da letto rinfrescante per le caldi notti d’estate

Mai più svegliarsi tutti sudati nelle notti d’estate! Con la giusta biancheria da letto, nonostante le temperature record, ti sentirai come in paradiso. Materiali leggeri come il lino e il cotone lasciano circolare bene l’aria, assorbono meno calore e sono l’ideale per i mesi estivi. Consiglio: la biancheria di colore chiaro accumula meno calore e si mantiene più fresca.

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Consiglio n. 7: luce a giorno per le tue serate

Perché cuocersi al sole quando le serate hanno tanto da offrire? Illumina le tue serate, godendoti il refrigerio in grande stile. Con una o più lampade da esterni crei un'atmosfera suggestiva in giardino o in terrazza.

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